Über Alexandra Falkenberg Resilienztraining:

Es ist mein Herzensthema. Ich stärke Kinder von innen heraus, dass sie die Herausforderungen ihres Lebens meistern können. In meinen Kursen zeige ich den Kindern Strategien auf, wie sie die alltäglichen Probleme und Belastungen auf dem Kindergartenhof, dem Schulhof aber auch nachmittags auf dem Spielplatz gewaltfrei lösen können.

Das heißt ein Teil meiner Kursinhalte besteht aus Mobbing Prävention:
Was mache ich, wenn ich beleidigt werde? Wie reagiere ich, wenn ich ausgegrenzt werde…wenn mir etwas weggenommen wird…wenn mir Gewalt angedroht wird? Wie hole ich mir richtig Hilfe? Wie komme ich aber auch bei ungefährlichen Situationen in die Eigenverantwortung und löse meine Probleme selber? Warum ärgere ich andere?

Ein weiterer wichtiger Teil meiner Kursinhalte beschäftigt sich mit den Themen Gefühle, Glaubenssatz- und Gedankenarbeit:
Welche Gefühle gibt es? Wie fühle ich mich, bin ich mir meiner selbst bewusst? Wie kann ich jedes Gefühl sozialverträglich ausleben? Wie kann ich Dinge, die mir schwer fallen dennoch mit hoher Energie meistern? Wie lenke ich meinen Fokus auf die guten Dinge in meinem Leben? Was kann ich gut?

Alle Übungen sind stets in Bewegung – die Kinder sind die ganze Zeit mit Körper und Geist in Bewegung. Mit Spaß und Leichtigkeit.

Die Kinder lernen einen respektvollen Umgang, der auf Einfühlungsvermögen basiert. Sie lernen, sich selbst und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und andere besser zu verstehen. Dass sie sein dürfen, wie sie sind. Dass sie gut so sind, wie sie sind und sich selber mögen. Dass sie ihr Bestes geben und an sich glauben, zu ihrer inneren Stärke finden. Aus glücklichen, resilienten Kindern erwachsen glückliche resiliente Erwachsene.

Es ist ein so wichtiges Thema die Kinder zu stärken und ihnen eine glückliche Kindheit zu ermöglichen. Es ist mein Herzensthema.

Mein Angebot:

Resilienztraining für Vor- und Grundschulkinder in
Leverkusen – Burscheid – Leichlingen – Langenfeld – Odenthal – Bergisch Gladbach – Monheim

– Trainings für Vorschulkinder in Kindergärten
– Trainings für Grundschulkinder
– offene Kurse (5-11 Jahre)
– Angebote für Vereine
– Ferienangebote
– Elternvorträge
– PädagogInnen Vorträge

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Alexandra Falkenberg Resilienztraining
Gierener Weg 49
51379 Leverkusen

Telefon: +491603343436

E-Mail: resilienztraining@alexandra-falkenberg.de