Über Jessica Silis: Wunderfitzig Stressberatung – die Kehrwoche für Deinen Kopf:
Mein Name ist Jessica Silis und ich bin Stress- und Emotionscoach, Kinder-/ Jugend- und Familiencoach, Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und Mobbingpräventionsberaterin. Fast 20 Jahre war ich im Leistungssport aktiv und spielte erfolgreich Eishockey. Dort war ich früher oft verschrien als Hitzkopf und stand mir häufig selbst im Weg. Besser und gesünder mit den eigenen Emotionen und Stress umzugehen ist eine erlernbare Fähigkeit – meine eigene Transformation vom Hitzkopf zum Stress Coach belegt das eindrucksvoll.
Menschen und insbesondere Kinder zu unterstützen und weiterzuentwickeln hat mich schon immer sehr erfüllt und mir unfassbar großen Spaß gemacht. Sowohl in den USA als auch in Deutschland war ich etliche Jahre als Eishockeytrainerin im Nachwuchs tätig.
“Soft Skills” statt “harte Schule”
Neben meiner Tätigkeit als Stress- und Emotionscoach liegt mir auch die Arbeit mit Kindern weiterhin sehr am Herzen. Mobbing ist auch eine Form von Stress und Kinder und deren Umfeld brauchen hier dringend Unterstützung. Die letzten Jahre haben allen sehr viel abverlangt und es ist an der Zeit, Prioritäten zu setzen. Daher fokussiere ich mich als Stress- und Emotionscoach und in der Mobbingprävention auf die Arbeit mit Kindern, Eltern (alles rund um das Thema “Familie”) sowie LehrerInnen & ErzieherInnen.
Eine gute Stress- und Emotionskompetenz erhöht unsere Resilienz – alles Faktoren, die DAS Fundament mentaler Gesundheit bilden. Meine Mission ist es, die Arbeit an der eigenen Psyche, abseits der Krankheit, so normal werden zu lassen wie der Besuch beim Zahnarzt oder eben die gute, alte schwäbische Kehrwoche ????
“s’Läbbe isch koin Schlotzer” (grob zu übersetzen mit “es ist nicht immer alles nur Pommes und Disco”)
Wir leben in einer extrem schnelllebigen und manchmal rücksichtslosen Welt. Herausforderungen und der Umgang mit herausfordernden Menschen gehören zum Leben einfach dazu. Die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, sich emotional und mental davon abzugrenzen hat einen enormen Einfluss auf unsere Lebensqualität und je früher Kinder das lernen, desto besser. Insbesondere hochsensible und empathische Menschen, wie ich einer bin, müssen gut auf sich Acht geben. Eines meiner Kernziele ist es, Menschen wieder in ihre Selbstwirksamkeit zu bringen.
Wenn Sie einen authentischen, humorvollen und kompetenten Partner suchen, sind Sie hier genau richtig. Hier gibt es keine ausgelutschten “Buzz Words”, “Bulls**t Bingo” oder theoretischen Firlefanz, sondern alltagstaugliche Werkzeuge, die echte Veränderungen anstoßen. Lebensnah. Umsetzbar. Nachhaltig.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Ich biete regelmäßig auch unterschiedliche Online-Formate an. Gerne dürfen Sie auch meinen Newsletter abonnieren: https://www.wunderfitzig-stressberatung.de/newsletteranmeldung
Für SaoM Resilienz- und Selbstbehauptungstrainer-Azubis: Hospitationstermine unter https://www.wunderfitzig-stressberatung.de/anmeldung-resilienz-und-selbstbehauptung
Mein Angebot:
EMOTIONSCOACHING: 1:1 Coaching, Seminare & Workshops zur Emotionslehre
KINDER-, JUGEND- UND FAMILIENCOACHING
STRESS / BURNOUT-PRÄVENTION: 1:1 Stress Coaching, Workshops & Vorträge (auch für Schüler ab 15 Jahren), Ernährung & Lifestyle
MOBBINGPRÄVENTION: Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings für Kinder, Pädagogenworkshops & -vorträge, Elternabende, -vorträge & -workshops
HANDYFÜHRERSCHEIN für Eltern und Kinder
Ein Großteil meiner Angebote biete ich auch online und/oder bei Bedarf auch auf Englisch an.
Die Themen “Stress”, „Emotionslehre“ & “Mobbingprävention” lassen sich fantastisch kombinieren. Ich kann gerne ein Angebot auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden. Gerne auch für den Raum Stuttgart, Freiburg oder Bodensee.
Auf Instagram finden Sie mich unter wunderfitzig_stressberatung, auf Facebook unter Wunderfitzig Stressberatung. Folgen Sie mir gerne!
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Jessica Silis: Wunderfitzig Stressberatung – die Kehrwoche für Deinen Kopf
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