Über Jessica Silis – Wunderfitzig Stressberatung

Wunderfitzig Stressberatung – die Kehrwoche für Ihren Kopf

Mein Name ist Jessica Silis und ich bin Stress Coach, Stress Mentorin, Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und Mobbingpräventionsberaterin. Fast 20 Jahre war ich im Leistungssport aktiv und spielte erfolgreich Eishockey. Dort war ich früher oft verschrien als Hitzkopf und stand mir häufig selbst im Weg. Besser und gesünder mit Stress umzugehen ist eine erlernbare Fähigkeit – meine eigene Transformation vom Hitzkopf zum Stress Coach belegt das eindrucksvoll. Beruflich war ich ebenfalls sehr erfolgreich und arbeitete nach meinem Studium in den USA knappe 13 Jahre bei einem renommierten Finanzdienstleister in Hessen, davon 10 Jahre als Führungskraft.

Menschen und insbesondere Kinder zu unterstützen und weiterzuentwickeln hat mich schon immer sehr erfüllt und mir unfassbar großen Spaß gemacht. Sowohl in den USA als auch in Deutschland war ich etliche Jahre als Eishockeytrainerin im Nachwuchs tätig.

“Soft Skills” statt “harte Schule”
Neben meiner Tätigkeit als Stress Coach liegt mir auch die Arbeit mit Kindern weiterhin sehr am Herzen. Mobbing ist auch eine Form von Stress und Kinder und deren Umfeld brauchen hier dringend Unterstützung. Die letzten Jahre haben allen sehr viel abverlangt und es ist an der Zeit, Prioritäten zu setzen. Daher fokussiere ich mich als Stress Coach und in der Mobbingprävention auf die Arbeit mit Kindern, Eltern (also alles rund um das Thema “Familie”) sowie LehrerInnen und ErzieherInnen.
Eine gute Stresskompetenz und Resilienz sind für mich DAS Fundament mentaler Gesundheit. Meine Mission ist es, die Arbeit an der eigenen Psyche, abseits der Krankheit, so normal werden zu lassen, wie der Besuch beim Zahnarzt – oder eben die gute, alte schwäbische Kehrwoche 🙂

“s’Läbbe isch koin Schlotzer” (grob zu übersetzen mit “es ist nicht immer alles nur Pommes und Disco”)
Wir leben in einer extrem schnelllebigen und manchmal rücksichtslosen Welt. Herausforderungen und der Umgang mit herausfordernden Menschen gehören zum Leben einfach dazu. Die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, sich emotional und mental davon abzugrenzen hat einen enormen Einfluss auf unsere Lebensqualität und je früher Kinder das lernen, desto besser. Insbesondere hochsensible und empathische Menschen, wie ich einer bin, müssen gut auf sich Acht geben. Eines meiner Kernziele ist es, Menschen wieder in ihre Selbstwirksamkeit zu bringen.

Wenn Sie einen authentischen, humorvollen und kompetenten Partner suchen, sind Sie hier genau richtig. Hier gibt es keine ausgelutschten “Buzz Words”, “Bulls**t Bingo” oder theoretischen Firlefanz, sondern alltagstaugliche Werkzeuge, die echte Veränderungen anstoßen. Lebensnah. Umsetzbar. Nachhaltig.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Mein Angebot:

gesunde Stressbewältigung / Stressmanagement / Burnout-Prävention:
– 1:1 Stress Coaching
– Workshops zur gesunden Stressbewältigung (auch für Schüler ab 15 Jahren)
– Vorträge zur gesunden Stressbewältigung (auch für Schüler ab 15 Jahren)
– Ernährung & Lifestyle: oxidativer Stress und mehr

Mobbingprävention:
– Resilienz- und Selbstbehauptungstrainings für Kinder
– Pädagogenworkshops, Pädagogenvorträge, Seminartage
– Elternabende, Elternvorträge, Elternworkshops

Gerade für LehrerInnen, ErzieherInnen und Eltern lassen sich die beiden Themen “Stress” und “Mobbingprävention” fantastisch kombinieren. Sprechen Sie mich einfach an. Ich kann gerne ein Angebot auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden.

Ich bin grundsätzlich auch bereit, einen längeren Anfahrtsweg in Kauf zu nehmen, sofern es meine zeitlichen Kapazitäten zulassen.

Jetzt Kontakt aufnehmen:

Jessica Silis – Wunderfitzig Stressberatung

Dreisamstraße 4

78054 Villingen-Schwenningen

Telefon: +49 151 20226254

E-Mail: info@wunderfitzig-stressberatung.de

https://www.wunderfitzig-stressberatung.de