Über Stephanie Klima – Selbstbehauptung, Spiel und Bewegung

Ich war als Kind sehr unsportlich. Es wurde eine “grobmotorische Bewegungsstörung” diagnostiziert, die mit Ergotherapie und Physiotherapie behandelt wurde. Wirklich erfolgreich war es aber nicht – ich kann auch heute noch nicht zuverlässig etwas fangen, was mir jemand zuwirft. Und wenn ich etwas werfe, ist es immer sehr spannend, wo es landen wird.
In der Grundschule war das noch kein großes Problem für mich – ich hatte viele Freundinnen, die mich so akzeptiert haben, wie ich war.
Mit dem Eintritt ins Gymnasium und die Pubertät wurde es schwieriger. Ich war auch ansonsten etwas “komisch” – habe mich nicht für Mode, Schminken und Co. interessiert, trug uncoole Klamotten und habe andere Musik gehört.
Erst habe ich keine Freundinnen mehr in der Schule gehabt, dann wurde es Mobbing. Pausen waren schlimm, schlimmer war es, im Sportunterricht immer als letzte zugeteilt zu werden – und mit einem Stöhnen in die Gruppe aufgenommen zu werden. In meiner Erinnerung hat im Sport IMMER meine Mannschaft verloren.
Nach der Schule habe ich ein duales Studium gemacht und habe angefangen, mehr Sport zu treiben, weil ich auch chronische Rückenschmerzen durch eine Skoliose habe. Ich habe lange gemerkt, dass es mir bei jeder neuen Gruppe, in die ich komme, schwer fällt, zu vertrauen und nicht zu überlegen, was man über mich denkt. Es war ein langer Weg, der vermutlich nie abgeschlossen sein wird.
Vor 5 Jahren habe ich durch Zufall das Bouldern für mich entdeckt. Der Sport hat mich sofort und 100% geflasht. Was ich liebe, ist die sehr offene Community, die dich genauso bestärkt, wenn du an den einfachsten Problemen arbeitest, als wenn du an den schwersten Bouldern der Halle kämpfst. Der zweite Punkt, der toll ist, ist, dass man an sich arbeiten kann und immer besser wird – und dass man mit Leuten klettern oder bouldern kann, die völlig unterschiedlich stark sind.
Durch das Klettern bin ich körperlich viel stärker geworden und habe auch ein besseres Bewegungsgefühl und Gleichgewicht. Heute klettere oder bouldere ich mehrmals in der Woche und ärgere mich manchmal, dass ich mit dem Sport nicht viel eher angefangen habe, weil ich viel beweglicher geworden bin, weniger Rückenschmerzen habe und außerdem ein Supermittel gefunden habe, um Stress abzubauen und mein Selbstwertgefühl zu stärken.
Im Winter hatte ich eine berufliche Krise und habe mir überlegt, dass ich eigentlich gerne unsportlichen Kindern das Klettern und Bouldern nahebringen möchte, damit sie von den Vorteilen des Sports sehr viel eher profitieren. Und ich wollte gegen Mobbing kämpfen, damit das Selbstwertgefühl von Kindern gar nicht erst zerstört wird und sie entsprechend auch nicht viele Jahre kämpfen müssen, um zu glücklichen Menschen zu werden, die ihren Mitmenschen vertrauen können.
Deshalb habe ich die Ausbildungen zum Selbstbehauptungs- und Resilienztrainer sowie zum Spiel- und Bewegungstrainer bei “Stark auch ohne Muckis” sowie eine Ausbildung zur Klettertrainerin beim Deutschen Alpenverein gemacht.

Mein Angebot:

– Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings in Kitas, Schulen, Horten.
– offene Selbstbehauptungskursen in Freizeiteinrichtungen
– Spiel- und Bewegungstrainings
– Bewegungskurse für Kinder mit Bewegungseinschränkungen
– Boulder- und Klettertrainings
– Bouldern/Klettern mit Skoliose

Jetzt Kontakt aufnehmen:

Stephanie Klima – Selbstbehauptung, Spiel und Bewegung
90556 Cadolzburg

Telefon: 01639776369

E-Mail: stephanie@die-klimas.de